こんにちは、笹井 宏です。 10年ほど前のことですが、私の家の近くに内科医が開業しました。 見つけたのは妻です。 HPを見て、「内科の先生だけれど、アレルギー科もあるらしい。近いし行ってみたら」 花粉症で悩む私は妻の勧めで、以来長年お世話になること…

こんにちは、笹井 宏です。 昨日、久しぶりで大谷治療室に行ってきました。 大谷治療室は、2020/3/3の【カイロプラクティックドクターとの出会い】で紹介しました。 １、自己流や他の治療室では、コリを取り切れない２、蓄積したコリや疲労を、大谷治療室で…

こんにちは、笹井 宏です。 神奈川県藤沢市で整体院和‐KAZU‐を営んでおられる迫田和也氏が作っておられる【３秒で肩こりを消す体操】のyou tubeを見ました。 URLを貼っておきます。https://www.youtube.com/watch?v=1ZSKFKmLeWw 整体院和‐KAZU‐のHPは、以下…

こんにちは、笹井 宏です。 私は昔、催眠術のスペシャリストの診断を受けたことがあります。 催眠術のスペシャリストなんて言うと、薄暗い部屋で怪しげな術を行う、うさん臭い人を想像されるかもしれません。 私も後で知ったことですが、あちこちから講演依…

こんにちは、笹井 宏です。 母親が生きていた頃ですから、もう25年も前になるでしょうか。 用件は忘れてしまいましたが、電話で話していた時です。 「ところで、あんた。肩こりは、この頃どうなん？」 「ああ、相変わらずや。」 １、ニンニクを食べていた頃…

こんにちは、笹井 宏です。 １、 トレードマークになった背中を丸めて歩く姿２、 模範的な姿勢をまねる３、 姿勢が変わると、景色も変わる４、 刷り込みが行動になる 「姿勢よくしなさい！」 「あなたの歩く姿は背中が曲がっていて、首を前に突き出して、ネ…

こんにちは、笹井 宏です。 １、 初めての局所麻酔注射２、 首、肩への集中治療３、 明らかに、鍼灸院に行く回数が減る４、 ショック！！ 中山式 ニュー快癒器強力型 4球式・2球式セット 白 115100 発売日: 2003/08/04 メディア: ヘルスケア&ケア用品 １、初…

こんにちは、笹井 宏です。 今回は、私が飲んで効果があった薬を紹介していきます。 低周波治療器 マッサージ機 16種類のマッサージモード 20階段調整【粘着パッチ*10枚】 電気で筋肉に刺激 血行促進 神経痛緩解 不眠症改善 首·肩·腰·肩こり ストレス解消 家…

こんにちは、笹井 宏です。 今回は、治療院から追い出された話をしようと思います。 5年程前になりますが、自宅に1枚にチラシが入っていました。 【初回、治療費無料】の言葉に惹かれた訳ではありませんが、車で20分くらいの距離でした。 治療内容が私に向い…

こんにちは、笹井 宏です。 これまで様々な治療院に行きました。 その中でも、1回こっきり、または数回しか行かなかった治療院もあります。 オムロン 低周波治療器 ホワイト HV-F022-W メディア: ホーム&キッチン 自分に合わなかった。治療に効果がなかった…

こんにちは、笹井 宏です。 肩こり、首コリは姿勢などの筋肉を緊張させる要因だけでなく、内臓からもやってきます。 私は、昔から消化器系が弱く、 今でも冷えると下腹が痛くなり、しょっちゅう下痢をします。 唐辛子系などの辛いものを食べると、胃がキリキ…

こんにちは、笹井 宏です。 今回は、歯の嚙み合わせを指摘されて、それを矯正することで、肩こり、首コリが楽になっていった経験を書いていきたいと思います。 １、 嚙み合わせの指摘２、 マウスピースを作る３、 嚙み合わせは、肩こり、首コリの盲点４、 顎…

こんにちは、笹井 宏です。 １、 コリは2重苦、3重苦２、 コリの波が曲者３、 手ひどい、しっぺ返し４、 人類は肩や首がコル？ オムロン 低周波治療器 ホットエレパルス プロ HV-F310 メディア: ホーム&キッチン １、 コリは2重苦、3重苦 以前にも書きました…

こんにちは、笹井 宏です。 私と伊東聖鎬氏の出会いはまったくの偶然でした。（伊東聖鎬 https://ja.wikipedia.org/wiki/伊東聖鎬） 会社のポストに1枚のチラシが入っていたのです。 伊東先生は、当時六本木で【医・美】という名前で治療院を開業しておられ…

こんにちは、笹井 宏です。 今回は、大谷治療室の予約が取れなかった時のために、 自宅の近くで開拓した治療院での感想を書いていきたいと思います。 １、 家の近くの駆け込み寺２、 入念な頭のマッサージ３、 治療に手抜きなし 2019最新改良版【粘着パッド*…

こんにちは、笹井 宏です。 今回はニュースソースをよく覚えていないので申し訳ないのですが、 何かの本で読んだか、新聞だったかに書いてあったことを基にして私自身の体験談を報告します。 １、 バンザイして寝る２、 肩の筋肉は緩み、上腕の内側の筋肉は…

こんにちは、笹井 宏です。 皆さんは、中山式快癒器って、聞いたことがおありでしょうか。 中山式産業HPより（当時の木製の快癒器）http://www.nakayama-shiki.co.jp/history.php 実はこれ、随分昔から発売されているのです。 １、 他人の手をわずらわせずに…

こんにちは、笹井 宏です。 今回は、肩こり、首コリと内臓の関係について書いていきます。 １、 気を抜くとしっぺ返しを食う２、 食欲は、肩こり、首コリのバロメーター３、 まず、姿勢を正す４、 コリは内臓からもくる５、 ずぼらな性格 【2019最新版】EMS…

こんにちは、笹井 宏です。 東京に移り住むことになり、 新しい鍼灸院を探すことが最大の不安事でした。 しかし、縁は異なもので、それまで私の身体を支えてくださっていた松浦先生の友人が、東京で開業しておられました。 １、 最大の不安事は、肩こり、首…

こんにちは、笹井 宏です。 前回は、常に筋肉を動かす。 首をねじる。肩をひねる。 電車に乗ったら、吊革で両肘をつけて肩の筋肉を引っ張る等のことを書きました。 そして、食事の後に歯を磨くように、これらを習慣化することにより、コリを緩和できるともい…

こんにちは、笹井 宏です。 今回は隙間時間を利用して、それが癖になるまでストレッチを続けたことを書いていきます。 １、 人間は楽になろうと、無意識の行動をとっている２、 コル前に先手をとってのストレッチ３、 通勤電車内でのストレッチ４、 仕事中の…

こんにちは、笹井 宏です。 肩こりや首コリに”待った“はききません。 時間の経過とともに、コリは積み重なっていきます。 />ガマンや根性ではどうにもなりません。 そのまま放置すれば、必ず他の病気を引き起こしてしまいます。 特に最近ではスマホやパソコ…

こんにちは、笹井 宏です。 肩こり、首コリで長い間悩んでいた私でしたが、治療は他人に頼りきっていました。 素人判断で動くよりプロに任せることは正解だとは思いますが、 自分でも何とかしなければという意識で、まずは姿勢を矯正することから始めました…

こんにちは、笹井 宏です。 【黒酢ニンニク】や身体を動かすことでガマンできなかった肩こり、首コリが少しずつやわらいできました。 けれども少しの油断で、せっかくよくなりかけていたコリが戻ってきてしまいました。 １、 以前と比べると、体調が信じられ…

こんにちは、笹井 宏です。 妻に勧められて、黒酢ニンニクを試してみました。 臭いも気になるほどではなく、身体が軽くなっているのを実感しました。 １、 カッピング治療器の出番が少なくなる２、 妻に黒酢ニンニクを勧められる３、 臭いが気にならない４、…

こんにちは、笹井 宏です。 治療のことをだいぶ書いてきました。 ふと、思い出した、辛かった高校時代のことを書いてみたいと思います。 「ふん、似たようなこと前にも読んだぞ」と思う方もいらっしゃるでしょうが、少しの間お付き合いください。 １、 忌み…

こんにちは、笹井 宏です。 コリにコッて睡眠も酒に頼り、危うく仕事も首になる寸前でしたが、いい治療院が見つかったこともあり、ようやく身体が元に戻ってきました。 カッピング治療器も買い、自身でも治療ができるようになりました。 そんな時、寝耳に水…

こんにちは、笹井 宏です。 「しゃ血カッピング治療は月に１回しかしない」と宣告された私は、自分に合う治療を求めて様々な治療院を渡り歩きました。 これはもう、コリとの闘いでした。 そして、しゃ血しないカッピング治療、鍼灸、カイロプラクティックを…

こんにちは、笹井 宏です。 再び、しゃ血カッピングに通いだしましたが、先生からは、この頻度では、傷口がケロイド状になり、皮膚がんも誘発しかねない。カッピングもっと間隔を開けるようにと、宣告されました。 焦りに焦って様々な治療院に飛び込みました…

こんにちは、笹井 宏です。 アルコール依存症から抜け出すため、また、コリを少しでも軽減させるため、病院へ行きました。 大阪日赤病院まで行ったのですが、期待する効果は得られませんでした。 １、 身体の状態を説明しても変わらない治療２、 結局、病院…